FXの側にいる私の日記

ダイエット緑茶で


置き換えダイエットを実行しています。





２年前、置き換えと腕立てで


７ＫＧほどやせたので、


少し太ったなと思っ立ときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


やっちゃんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今度も同じような形で、


夕方に置き換えて、


プラス2週間から、


ペルヴィスダンスにも通っています。





ただ、運動を辞めると、


夜ご飯もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





オワリ





今日のオススメホームページはこちら
eワラントの初心者の勝ち方


キーワード大好き


マイクロファイバーで行こう！


Ａ型占い




いろいろありますね～