FXの側にいる私の日記

こんにちは





ヨガマットいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずは7日やってみました。





まずはじめに、おなかがへこんできたのです。


みなさまは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大聞くうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





今日の面白サイト
ロゲイン　通販


ダウンジャケットを詳しく調べました。




いろいろありますね～





ダイエットシェイク　ココア味も合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。