FXの側にいる私の日記

お久しぶりです読者様





四週間くらい前・・・って一ヶ月前かから、ダイエットをはじめました。





あたくしは、「背中バランスダイエット」と


ダイエットゼリー　オレンジ味をしています。





以前は、「ダイエットシェイク　珈琲味」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえずやめました。





運動の方は、月～金まで知り合いとともに、


沢山走ってカロリー消費してます。





アト風呂上がりに「肩コリ体操」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、緊張感もって過ごそうって感じです。





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