FXの側にいる私の日記

今日は、動物園に行ってきます。





ついでに、私の好きないっつもの店で、


キムチ牛丼でも食べて帰ろうと思います。





今日は、ネブソク気味。


早く寝よう（笑





今日ご紹介するサイトはこちら
石川県の冬に泊まるホテル・旅館

ぜひ、見て下さいね





とりあえず眠いので寝ます。（今なんじだ？ｗ）

ぐっどあふたぬーん♪なんか、本日は気分が悪いです





えっと、本日でウォークフリー始めて


あさってです。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、おもったより辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気につづけては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





ボクはウォークフリー以外にも、扁鵲も


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





本日は私の友人のホームページを御紹介～
山形県の冬に泊まるホテル・旅館


エステナード ソニック　口コミ 評判


ニキビ一筋、きれいになる化粧水


ゴルファー倶楽部


恋愛の勝ち組




なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ

ＤＨＣのダイエットシェイクで


置き換えダイエットを実行しています。





１年位前、置き換えと肩コリ体操で


9ＫＧほどやせたので、


少し太ったなと思ったときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


かっちゃんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今度も同じような形で、


お昼に置き換えて、


プラスあしたから、


骨盤リズムにも通っています。





ただ、運動をやめると、


夜食事もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





おうえんクリックしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）





昨日チェックしたホームページをご紹介します～
鹿児島県のペットと泊まるホテル・旅館


機動戦士ガンダム オークション




さまざまなホームページがあるな～

今日は牛丼(大盛り)を食べに


上越まで行こうかな、って思ってます。


僕は、読者が大スキなんですが


みなさんはどんな本が好きですか？


良かったら教えて下さいねー





今日は寝不足です。





おとといチェックしたサイトを御紹介します～
埼玉県の１万円で泊まるホテル


ダイエット 運動の通販濃い情報


巻くだけダイエットの方法と口コミ、評価




明日も紹介しますよ～

本日は子供とともにお昼寝したよ。








お昼寝ってやっぱり気持ちがいいよね～。








本当は、読書したかったんだけど、


ま、いいか。








あすも、白河にお買い物行くしね。


本日ご紹介するホームページはこちら
山梨県の夏に泊まるホテル・旅館


マトリックス 棒人間の濃い情報｜無料携帯ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞMiu-Miu


お見合いの種類と気をつけること


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あすも紹介しますよ～








このあと、とんでもない出来事が・・・・つづきはあすの日記で（笑
まあ、そんなことはないですがｗｗｗ