FXの側にいる私の日記

こんにちわですー読者様





１ヵ月前から、ダイエットを始めました。





わたしは、「背中バランスダイエット」と


寒天ダイエットゼリーをしています。





以前は、「リケンの玄米珈琲」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえずやめました。





運動の方は、月～金まで父と供に、


沢山走ってカロリー消費してます。





アト風呂上がりに「腰回し」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、のんべんだらりとしようって感じです。





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